ANKSİYETE BOZUKLUĞU 

Anksiyete bir bozukluk değildir. Aksine vücudumuzu tehdit ve tehlikelere karşı koruyan bir cevaptır. Peki anksiyeteye ne zaman bozukluk diyoruz ? Ortada bir tehdit yok iken varmış gibi hissedildiğinde, tehdit ortadan kalktığında, tehdit yokken bile hissedildiğinde anksiyete bozukluğu ortaya çıkar. 
Yaygın Anksiyete Bozukluğu olan kişilerde ise “sürekli, aşırı ve durumla uygun olmayan bir endişe durumu” söz konusudur. Aşırı endişe, kişinin günlük yaşamını olumsuz yönde etkiler ve hatta olağan yaşam etkinliklerini sürdürmesini engeller. Bu kişiler her durumda oluşacak olan en kötü sonucu düşünürler, her şey kendi kontrollerinin dışındadır, iyi bir olasılık ya da geriye dönüş mümkün değildir. Bu kişiler çevrelerinden ‘evhamlı biri’ olarak tanımlanırlar. Kişiler bu endişelerin aslında yersiz olduğunun farkındadır ancak bunu kontrol edemezler ve durduramazlar. Yorgunluk, dikkat bozukluğu ve konsantrasyon güçlüğü, en ufak sesle kolayca irkilme, uykuya dalamama ve gece sık sık uyanma diğer önemli belirtilerdir.
Anksiyete tedavi olan bir hastalıktır. İlk olarak profesyonel bir ruh  sağlığı çalışanından randevu almak gerekir. 

WeCreativez WhatsApp Support
Merhabalar, Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?